List- harmonogram

Witajcie,

wczoraj uświadomiono mi, że 1 października jest już w przyszły poniedziałek, a to termin naszego kolejnego spotkania. “Targ Kreatywności” dostał przyspieszenia, tak jakoś wypadło z grafiku, że w październiku i początku listopada będziemy spotykać się co dwa tygodnie.

Zajęcia będą poświęcone decoupage, poprowadzi je Dominika Olszewska.Przynieście ze sobą przedmioty, które chciałybyście ozdobić.

Może już warto zacząć robić prezenty?

Kolejne spotkanie planujemy na 22 października, wtedy przy stole w pochmurny wieczór Lila pokaże nam jak dziergać skarpetki, albo śmieszne rękawiczki, a ja pokażę Wam jak na młynkach pleść sznurki z których powstają korale. Będzie czas na snucie opowieści.

W ramach projektu kupimy parę młynków, sznurki też będą, tylko wełnę trzeba będzie przynieść.

Kolejne spotkanie ( 5 listopada) przygotujemy wspólnie. Będzie to wieczór przy świecach, poświęcony zwyczajom związanym ze Świętem Zmarłych różnych grup etnicznych zamieszkujących te tereny.

Będzie trochę gadania , muzyki i śpiewu, a może też nauczymy się jakiegoś tańca. Chciałabym, żeby ten czas miał specjalną oprawę

Potem już tylko dwa spotkania( 19 listopada i 10 grudnia) w ramach, których będziemy przygotowywały prezenty z gliny dla swoich bliskich, czyli zajęcia z Natalią z ceramiki W ten sposób zakończymy ten rok.

Nasze spotkania zostały wzbogacone o część animacyjną, to coś nowego.

W Łapiczach się dzieje, ach dzieje.....

Będą organizowane 3 dniowe warsztaty dla przyjezdnych pań z jogi ( traktowane jako ćwiczenia rozciągające, a nie system filozoficzny),My możemy dołączyć do grupy.Także zapraszam wszystkie, które maja potrzebę poruszania się.

Zajęcia będą odbywały się u mnie przez trzy kolejne dni 5-6-7 października w godz 9 – 11.

Koszt 50 pl za 6 godzin zajęć.

Prosiłabym o potwierdzenie uczestnictwa z uwagi na potrzebę przygotowania mat i ograniczoność miejsca.Zajęcia będzie prowadziła Izabella Drobisz więcej informacji na stronie. www.sztukarelaksu.pl

Pozdrawiam ciepło i zapraszam

Hanka

Targ Kreatywności

Nie wszystkie wiedzą, że w czasie przerwy wakacyjnej udało nam się razem z Natalką Wenclik-Olszewską pozyskać pieniądze na nasze spotkania.
Napisany przez nas projekt wziął udział w konkursie " Seniorzy w akcji" prowadzonym przez Towarzystwo Inicjatyw Twórczych "ę" ze środków Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności .Znaczy to tyle,  że mamy pieniądze na nasze materiały i instruktorów prowadzących zajęcia.
Nasze spotkania rękodzielnicze wzbogaciły się dzięki Podlaskiemu  Stowarzyszeniu Axsi Mundi, który roztoczył nad nami parasol opiekuńczy o część animacyjną.Na ostatnim było dużo zabawy, potem milej było wycinać papierowe firanki

Następny raz spotykamy się 1 października i zajmować się będziemy decoupage.

Tańce w Kręgu

Niestety już się skończył tydzień z dziewczynami. Ćwiczyłyśmy razem, tańczyłyśmy, a przede wszystkim gadałyśmy. Dużo radości, która daje energię na później.
Dom mimo niedogodności zdał egzamin , organizacyjnie też nie było źle.

Fajne było spotkanie Dziewczyn ze starego kręgu i nowych znajomych z Łapicz.

Zapraszam na warsztaty weekendowe 27-29 lipca.
Zapraszam na warsztat MĄDROŚĆ CIAŁA: JOGA KUNDALINI i MEDYTACJA LABIRYNTU!
To połączenie dwóch potężnych technik pracy z ciałem, otwierających serce i umysł, nową świadomość ugruntowując w ciele, tak by miała przełożenie na życie.

Zobacz tęczowe kolory swojej wewnętrznej przestrzeni! Otwórz oczy, otwórz serce na Świat. Jesteś Niebem i Ziemią, Ogniem i Wodą. JESTEŚ.

Joga Kundalini to jeden ze starożytnych, indyjskich systemów rozwoju zawierający techniki ruchu, oddechu, medytacji i mantry. Praktyka Kundalini Jogi utrzymuje ciało w optymalnym zdrowiu fizycznym oraz pozwala na pracę z całą strukturą energetyczną człowieka, pomaga uwolnić i oczyścić zablokowane w ciele emocje, które nie pozwalają nam na realizację naszego potencjału, daje możliwość głębokiego doświadczenia siebie, poszerza świadomość, otwiera na kontakt ze światem, wzmacnia intuicję i umiejętność odczuwania radości życia.

Praktyka obejmuje:

krije - usystematyzowane zestawy ćwiczeń,

pranajamę - techniki oddechowe,

mudry - pozycje dłoni zamykające obieg energii,

mantry - pracę z wibracją dźwięków,

medytacje statyczne i dynamiczne.

Medytacja labiryntu to forma medytacji w ruchu, starożytna medytacja chodzona, wspólna wielu kulturom Wschodu i Zachodu. Dotyczy ona tylko i wyłącznie labiryntu składającego się z pojedynczej ścieżki, tworzącej skomplikowany wzór, ale zawsze prowadzącej do centrum. Nie ma w nim ślepych zaułków, ani trików. Ścieżka po której się idzie daje poczucie bezpieczeństwa. Pozwala idącym osiągnąć głębokie skupienie wewnętrzne i kontakt z wyższą Jaźnią. W trakcie przemierzania labiryntu, podświadomość zostaje poruszona nie tylko przez akt chodzenia, ale także przez strukturę labiryntu.

 W labiryncie nie możesz się zgubić, możesz się odnaleźć. Hermann Kern

Labirynt to archetypowy wzór mający moc transformacji świadomości.

www.medytacjalabiryntu.pl

 Warsztaty poprowadzi:

Sylwia Hanff – nauczycielka jogi kundalini (Międzynarodowy Certyfikat KRI, USA), instruktorka improwizacji tańca i symboliki ciała (cetyfikat Instytutu Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen) i medytacji labiryntu (trening Veriditas, USA), tancerka butoh, choreografka, rażyserka. Od 10 lat prowadzi warsztaty i stałe zajęcia technik pracy z ciałem (taniec twórczy, ekspresja ciała, joga, taniec butoh).

Szkliwienie

Ostatnie spotkanie przed letnią przerwą spędziłyśmy na szkliwieniu naszych prac zrobionych poprzednio. Glina wymaga cierpliwości, dużo czasu musi minąć zanim zrobiony przez nas przedmiot pokaże się w pełnym blasku. Ale warto. Ciągle zrobione własnoręcznie prace sprawiają ogromną satysfakcję. W czasie wakacji chcę poeksperymentować z czerwoną gliną wypalaną w piecu z cegieł, który stoi na zewnątrz. Tego typu spotkanie będzie miało zupełnie inny wymiar-nocny wypał,gwiazdy nad głową i płomienie ogni na ognisku.Magicznie. Chętne zapraszam .
Dziękuję wszystkim, którzy tak licznie przybyli na sobotni spektakl "Krwawa Jatka" Grupy Coincidentia. Mam nadzieję,  że wieczór był udany. Spotkanie było możliwe tylko dzięki życzliwości pani Eli z Goku.

Spotkanie paschalne

Zostałyśmy zaproszone do Matuszki inaczej Lusi o wielkim sercu i poczuciu humoru na "spotkanie śpiewające", które poprzedziła krótka wizyta w miejscowej cerkwi. Ludmiła sypnęła garścią wiadomości,  mnie obcej kulturze prawosławnej, bardzo przydatnych.W prawosławiu czas po Wielkanocy to czas radości.

 Tak mi się to zdjęcie podobało, że nie mogłam sobie odmówić podzielnia się nim z Wami.

Potem dołączyły do nas dziewczyny z zespołu "Zaranica" śpiewające polsko-białoruskie pieśni. Dziewczyny wydały już swoją pierwszą płytę. Nieśmiało podśpiewywałyśmy razem z nimi, żeby nie przeszkadzać wiodącym głosom Ludmiły i jej córki Magdy.


Dzięki kontaktom z Uniwersytetem Ludowym z Teremisek, a konkretnie Kasi Winiarskiej do Krynek udało się zaprosić Grupę Coincidentia ze swoim spektaklem "Krwawa Jatka". Tytuł może nie zachęcający , ale sztuka świetna i na czasie.Polecam 12 maja o 18.30 w sali kina w Krynkach.
I jak zawsze garść zdjęć z naszego spotkania.Na następne zapraszam 10  maja o 17.

Glina spotkanie

W sobotę zawiozłam nasze prace do pierwszego wypału. Jak tylko Natalka wróci, spotkamy się kolejny raz, aby nasze prace poszkliwić, nadać im już ostateczny wygląd.Samo malowanie czy szkliwienie nie zajmie zbyt dużo czasu, dlatego połączymy to spotkanie z robieniem samodzielnie biżuterii.

Praca z gliną uczy cierpliwości, długi jest proces twórczy, od momentu lepienia do ostatecznego kształtu musi minąć jakiś czas, ale co za frajda jak możemy ułożyć np.owoce we własnoręcznie zrobionej misce.

Dla równowagi i dla tych które lubią szybko widzieć efekty swoich prac Lucyna odkryła dla nas panią, która nauczy nas wycinania papierowych firanek i ozdób na okna.

Z wieści gminnych: może uda się wszystko dograć i Grupa Coincidienta przedstawi w Krynkach swój spektakl "Krwawa jatka"  http://www.grupacoincidentia.pl/#/pl/spektakle/krwawa-jatka.

Mam nadzieję,  że przyjdziecie.

A tego pana widać z  moich okien w Łapiczach