Oprócz kolejnych spotkań w ramach cyklu "Czytanie w Bramie" mamy już grafik spotkań w Łapiczach.
I nową propozycję dla pań w wieku około 50 +
gimnastyka rozciągająca "Zdrowy kręgosłup",w każdy czwartek o 15,30 w Krynkach.
Zajęcia będą się odbywały raz w tygodniu, koszt miesięczny zajęć 40 zł płatny z góry.
Zaczynamy od przyszłego czwartku 18 września. Zaglądajcie na stronę, bo na razie jesteśmy na etapie szukania sali, dlatego dokładny adres podam później.
Zajęcia poprowadzi fizjoterapeutka mgr. Joanna Grabowska, można też umawiać się z nią na masaże kręgosłupa. Ćwiczenia będą głównie rozciągające, wzmacniające mięśnie kręgosłupa, zapewniam to nie będzie katorga, ale relaks i przyjemność, a razem jest zawsze łatwiej ćwiczyć.
Dajcie sobie szansę i spróbujcie !!!
A nasz łapiczowski cykl zapowiada się tak:
23 września (wtorek) godzina 17,00-film (?) i dyskusja nad tekstem prof Barbary Skargi (http://www.ceo.org.pl/pl/edukacja-prawna-i-obywatelska/news/barbara-skarga-o-obywatelstwie)
14 października (wtorek)godzina 17,00 -glina
4 listopada (wtorek) godzina 17,00 -szkliwienie
25 listopada (wtorek ) godzina 17,00 - kartki i stroiki świąteczne ( zbierajcie szyszki teraz)
16 grudnia (wtorek) godzina 17,00 -kolędowanie u Edyty
Oczywiście jak to w życiu coś może ulec zmianie, ale tak wygląda zarys naszych spotkań.
Mamy również możliwość zorganizowania warsztatów z plecenia tym razem ze słomy 1 października, ale warsztaty muszą być już płatne (nie mamy w tym roku dofinansowania), dlatego proszę o informację czy ktoś jest zainteresowany. Widziałam rzeczy wyplatane przez instruktorkę ( to są drobne formy, mają zastosowanie jako biżuteria), będzie prowadziła warsztaty w Sokółce więc przy okazji może też poprowadzić u nas.
Chcemy wrócić do naszych bibliotecznych spotkań rękodzielniczych w Krynkach, ale jak sami wiecie w bibliotece nastąpiły zmiany więc to nie jest takie proste, a Ela z Goku jest na urlopie więc trzeba czekać, ale miło byłoby wiedzieć czy jest w Was taka potrzeba i czy chcecie kontynuacji spotkań?????
Do zobaczenia najpierw w Bramie, a potem w Łapiczach
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz